藍光,視網膜黃斑部病變殺手藍光,視網膜黃斑部病變殺手面對烈日強光,不少人會戴起太陽眼鏡擋住紫外線, 但是除了紫外線對眼睛會有傷害之外, 在可見光中 還有一種高能量的「藍光」, 對眼睛視網膜有更大的殺傷力, 這就是近期在國際廣受討論有關藍光導致視網膜黃斑部病變議題。 尤其是對於換上人工水晶體,喪失抵禦藍光功能的白內障患者, 如何在植入人工水晶體之後,還能兼具隔酒店經紀絕藍光、 保護視網膜黃斑部的功能,就顯得格外重要。花蓮醫院眼科主任陳安平指出,人類的眼睛具有過濾紫外線與藍光的 能力,但隨著年齡增長,眼睛水晶體會逐漸變黃, 因應藍光對眼睛的危害,特別是50歲以後,水晶體變黃最明顯。 光線中人眼可察覺的部分稱為可見光, 但包括紫外線在內的不可見光,是人眼無法察覺, 尤其是藍光證實對眼睛會造成嚴重傷害,因為藍光最靠近紫外線, 能酒店工作量最高的部分,波長介於400~500nm之間, 暴露在藍光下容易造成眼睛傷害,特別是引起黃斑部病變。藍光普遍 存在於生活中的照明設備及電腦螢幕射線,打電腦宜配戴黃色濾光鏡 片,可避免藍光傷害,又能降低眼疲乏。白內障與黃斑部病變皆是常見的老人眼疾,兩者可能同時併存, 黃斑部病變原因眾多,但以「老年性黃斑部病變」居多。 老年性黃斑部初期症狀與老花眼或白內障纇似, 容易酒店打工被忽略而延誤治療。 陳醫師建議患者不妨從食物中攝取葉黃素(Lutein) 和玉米黃質素(Zeaxanthin),這兩種黃色的色素, 可以濾除掉可見光的藍色光, 人的眼睛含有高量的葉黃素和玉米黃質素, 這兩種元素是人體沒法製造的,必須靠含葉黃素的植物來補充, 若缺少了 這兩種元素, 視網膜黃斑部就容易受到藍光以及紫外光的傷害。葉黃素普遍存在於一般綠色蔬菜和水果中,如甘藍、菠菜酒店兼職、 綠花椰菜、香菜、南瓜及碗豆等,而中藥枸杞之所以有明目效能, 以往皆不知其因,根據近年來的科學研究,其含有大量的玉米黃質素 , 答案始揭曉。白內障手術後配戴黃色的鏡片, 也可收到防止藍光傷害的功效,對於白內障患者而言, 可以多一項選擇。


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